Спортивный забег с фондом ВВН
Приняли всей секцией участие в спортивно-массовой пробежке. Говорим спасибо фонду @fondvvn Владимира Викторовича Николаева за организованное мероприятие и призы
Результаты состязаний: Лучшим в подтягивании на перекладине стал — Козорезов Егор (12лет) подтянулся 30 раз @egor_kozorezov04
В отжиманиях на брусьях лучшим стал Карасёв Алексей (21год) 78 раз @karasevleshik
В перетягивании каната — победили девочки ( перетянули даже взрослых ребят
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.