Кросс до телевышки
9го апреля, в день здоровья, состоялся ежегодный кросс на гору «Телевизионная», в забеге приняло участие более 50ти человек, так же Приняли участие и наши бойцы!
Самым первым среди всех прибежал. Сергей Лисицын (Бокс)
Так же среди подростков до 12 лет
1е место взял Тюндеров Платон
Среди мальчиков (12-13 лет)
1е место Козорезов Егор 2е место Денис Кириленко
Среди ребят (14-15 лет)
3е место Лаунец Тимофей
Среди юношей (15-17лет)
1е место Сергей Лисицын
(18 — +)
2е место Зайцев Алексей, 3е место Андрей Олейник
По итогу мы уступили только в одной возвратной категории
Мне Весьма гордо, что мы боксёры на уровне состязаемся и в беге, и в футболе, и в других видах
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.