Поход на вершину "Сестра"
Г. Находка, краевой турнир памяти Ибрагимова С.А. Наша команда и мой друг (путеводитель) из Находки, после полуфинальных боёв решили сделать ещё одно достижение и покорить вершину местного значения под названием «Сестра». Путь состоял из дистанции 1500 м, 1000 из которых это резкий подъём к вершине. Шли по горному хребту, дважды наткнулись на пожилых людей, с такой же целью как и наша, на деревьях нам встречались различные подсказки, следующего типа «до горы 500 м вы ещё с нами?». Но как известно дорогу осилит идущий и вот спустя пол часа мы уже на вершине, вид открывался невероятный, обзор на все 360 градусов. Невообразимо крутой пейзаж. Сделав несколько фотографий и полюбовавшись видом — мы начали спуск.
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.