Поход на белую церковь
Поход до белой церкви.
Сказать, что это был просто поход — значит ничего не сказать. Шли по лесу полного опасностей 2 с половиной часа, на пути встречалась разного рода живность, встретились 2 змеи, снимали с себя, особенно с Окунева по 6 клещей…
Достигли цели, сделали фотоотчёт, покупались голышом=) отужинали сосисочками, а после решили обратный путь идти по морю — думали так будет безопаснее! Я никогда так не ошибался, здесь же нас ждали препятствия, дорога была тяжёлой, карапкались по скалам, старшие переплывали, а потом делали мост из рук и перетаскивали одного за другим малышей, через ущелья, увидев в далеке скалы «2 брата» — мы весьма обрадовались и вдохновились. Одолев все преграды, только спустя 4 часа, мы вышли к дому. Неимоверно уставшие, съев вечерний полдник, легли на кровать и тут же уснули, половина даже одетые=))) вот настолько были истощены.
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.