Посещение Достопримечательностей с МСМК Александром Захаровым
По завершению всех мероприятий, дорого для нас гостя, чемпиона России и мира по кик боксингу Александра Захарова, мы с Джорджем Сухомыро, Карасёвым Алексеем и Козорезовым Егоркой прокатили боевого товарища по злачным местам нашего славного городка. 2 брата, маяк, дамба, Николаевская пещера, краснореченская банька=)
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.