Мастер класс от Александра Захарова (МСМК,Чемпион России и Мира по кик - боксингу)
25го мая наш город посетил Мастер спорта международного класса Александр Захаров. Александр является 2х кратным чемпионом России и чемпионом мира по кик-боксингу. Александр, не по наслышке знает о нашей школе бокса и сам проявил инициативу приехать и поделиться опытом с дружественным ему спортом. Утром Александр посетил ряд школ г. Дальнегорска и провёл мотивационные беседы с ребятнёй, а уже ближе к вечеру провёл совместную тренировку с боксёрскими клубами «Патриот» и «Боевые перчатки» где и поделился опытом, современным подходом и новыми упражнениями.
Отдельное спасибо Тарабарину Виктору, Подоплелову Андрею и Тарабарину Игорю За организацию, проделанную работу и подаренное мероприятие для наших детишек.
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.