Поход на высоту "пик Вербованных"
В субботу 21.05. Группа в составе 2 тренера и 15 ребят отправились в поход к высоте «пик вербованных». Путь не был тяжёл, но и лёгким его назвать нельзя, шли всё таки около часа в крутую гору. Забравшись, поразились красотой наших мест. По истине дивный пейзаж. Солнце припекало, но к счастью дул лёгкий ветерок. Мы сняли верхнюю одежду, дабы позагорать. Пробыв на высоте с полу часу, сделав при этом уйму красочных фотографий, мы спустились чуть ниже, чтобы развести огонь и пожарить сосисок. Вдоволь поев и отдохнув, мы начали неспешный спуск...
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.