Матчевая встреча
В субботу 18 марта наша маленькая сборная г. Дальнегорска побывала на матчевой встрече в г. Арсеньеве, в составе:
Тренер Александр Попиков
Андрей Окунев
Ярослав Медвежов
Журавлёв Станислав
Кирилл Службин
Тарас Грушевский
Денис Кириленко
Марк Кокряцкий
помимо нас принимали участие команды города Уссурийска, Арсеньева, Андреевки и Пограничного. Мальчишки продуктивно поработали и получили ценный опыт.
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.