Кросс ко дню металлурга. На призы дальполиметалла
На день металлурга, мы всей своей старшей группой приняли участие в спортивном забеге, а так же наши ребята были награждены денежными призами от оао «дальполиметалл» за 1е место Зайцев Алексей (тренер клуба «боевые Перчатки» СШ «лотос») 2е место Голюк Ростислав (воспитаник клуба «боевые Перчатки» СШ «лотос») и за 3е место Лисицын Сергей (воспитанник клуба «боевые Перчатки» СШ «лотос»)
Пять причин заниматься боксом
-
Улучшение общей физической формы
Тренировки в боксе включают в себя физический тренинг и улучшение силовых показателей. Улучшится кровообращение, сон и аппетит.
-
Возможность защитить себя
Регулярная практика на ринге подготавливает человека к экстремальным ситуациям на улице.
-
Самодисциплина значительно вырастет
Регулярные занятия требуют неуклонного следования режиму восстановления и питания. Эта самодисциплина передастся на все остальные сферы вашей жизни.
-
Повышение уверенности в себе
Причем это будет выражаться не только в физическом плане и в области самозащиты, но и в бытовых и рабочих моментах.
-
Улучшится внимание и ясность разума
Это позволит гораздо легче концентрироваться на сложных делах и выполнять их намного эффективнее. Внешние раздражители уже не будут иметь над вами такого контроля.